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近些年食品安全成为人们关心的重点，地沟油危害让我们望而生畏，那么对于我们不经意间吃到的地沟油，该如何排除呢？
河南乐发机械教你7招排毒妙招。
1、食用一些解毒的药食，如绿豆，莲子辅助身体进行排毒。
2、多补充抗氧化功能的食物如苹果、蔬菜、草莓等富含丰富的维生素c，儿茶素。
3、尽量远离来历不明的街边食物，这样可以尽量避免摄入有毒的食物，减轻身体的负担。
4、经常吃一些高纤维的食物来清理肠道上的淤毒，如：粗粮、笋、芹菜等食物。
5、排汗也是代谢废物的主要通道，所以没事经常运动也是个好办法。
6、定期做身体检查，及早发现问题做治疗。
7、保持积极向上的心，当一个人长期处于抑郁状态的话，身体的排毒功能就会受到很大的限制。
对于地沟油的防止很好的办法就是可以亲眼看到油出液压榨油机榨出，这样可以放心使用。
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1、食用一些解毒的药食，如绿豆，莲子辅助身体进行排毒。
2、多补充抗氧化功能的食物如苹果、蔬菜、草莓等富含丰富的维生素c，儿茶素。
3、尽量远离来历不明的街边食物，这样可以尽量避免摄入有毒的食物，减轻身体的负担。
4、经常吃一些高纤维的食物来清理肠道上的淤毒，如：粗粮、笋、芹菜等食物。
5、排汗也是代谢废物的主要通道，所以没事经常运动也是个好办法。
6、定期做身体检查，及早发现问题做治疗。
7、保持积极向上的心，当一个人长期处于抑郁状态的话，身体的排毒功能就会受到很大的限制。
对于地沟油的防止很好的办法就是可以亲眼看到油出液压榨油机榨出，这样可以放心使用。
